I AM ART – ediția a XII-a: Workshop CADOU pentru Comunitatea I AM ART Energie, claritate și disciplină interioară sau cum îți susții corpul ca să susții tot ceea ce faci - alături de Ancuța Marcu, Coach în nutriție și stil de viață sănătos

Detalii eveniment

Descriere

În spatele business-urilor /job-urilor pe care le avem, există femeia, iar în spatele acestei femei există un corp. Nu putem susține un business /job puternic dintr-un corp epuizat.

Ancuța Marcu ne invită la un workshop de reconectare cu energia noastra, în ritmul nostru, printr-o alimentație potrivită.

În workshopul susținut de ea vom descoperi:

- cum influențează alimentația claritatea și deciziile noastre
- cum ne putem susține energia fără efort
- o structură simplă care ne poate aduce stabilitate zilnică.

Vom avea si un moment practic în care vom vedea cât de simplă poate deveni alimentația pe direcția pe care toate ne-o dorim - ceva rapid, echilibrat și fără stres.
Momentul practic va fi demonstrat cu ajutorul aparatului de gatit Thermomix.