I AM ART – ediția a XVIII-a: LONGEVITY, WITH INTENTION Sănătate. Claritate. Prezență.

Detalii eveniment

Descriere

Longevitatea este arta de a avea grijă de corpul tău, de a-ți cultiva mintea și de a te vedea și exprima așa cum ești, în fiecare etapă a vieții.

LONGEVITY, WITH INTENTION este o experiență I AM ART despre noi începuturi, dar fără presiunea de a o lua mereu de la zero.

Septembrie este luna în care ne întoarcem la noi, la ritmul nostru, la lucrurile pe care le-am început în ianuarie și pe care poate le-am abandonat, le-am amânat sau, dimpotrivă, le-am dus mai departe.

Este un moment bun să ne oprim puțin și să ne întrebăm:
Cum vreau să mă simt în anii care vin?
Ce merită să păstrez?
Ce nu mă mai reprezintă?
Și care este următorul pas pe care aleg să îl fac pentru mine?

Ne vom răspunde la aceste întrebări din trei perspective care se completează: sănătate, claritate și prezență.

Dr. Bianca Doamna, Coordonator departament longevitate și medicină preventivă în cadrul Longevity Institute, ne va vorbi despre aspectele importante ale sănătății noastre care ne ajută la calitatea vieții pe termen lung.

Cristina Drăghici, Growth & Transition Coach, ne va arăta prin exerciții aplicate cum ne alegem direcția și obiectivele care contează în etapa de viață în care suntem.

Raluca Bădescu, fondator I AM ART și artist fotograf de portret, ne va povesti despre cine este femeia I AM ART, despre comunitatea creată și spațiul în care fiecare femeie se poate vedea altfel.

La finalul workshopului vei avea un moment în care te vei uita la tine printr-un portret al femeii care ești astăzi.

DRESS CODE: LIGHT & NATURAL
Alb, ivory, crem, bej, cappuccino & nuanțe calde, naturale, pentru o imagine luminoasă, caldă și feminină a acestei ediții I AM ART. Alege ceva în care te simți tu, în nuanțe deschise și naturale.